當父母之間長期存在衝突,孩子可能會陷入「愛與忠誠的兩難」—
愛爸爸,也愛媽媽,怕被迫選邊站、怕說錯話。
父母的高衝突不只是大人之間的事,它會深深影響孩子的:
• 安全感
• 自尊與自我認同
• 情緒穩定與行為表現
• 對人際關係的信任感
請提醒自己避免以上作為,別讓孩子成為了你們婚姻衝突下的代罪羔羊,讓孩子只是孩子,讓孩子在愛與信任中健康成長。
我們想邀請父母:即使雙方關係緊繃、難以溝通,也請記得,孩子值得一個穩定、安全、充滿愛的環境,這也是孩子應得的。
容易哭鬧、焦慮分離、睡眠困難、退化行為(如尿床)
自責、害怕衝突、學習表現下降、身體不適(如頭痛、腹痛)
逃避家庭、沉迷網路、攻擊行為、焦慮、憂鬱、甚至自傷
孩子即使不在場,也能感受到緊張氣氛。
孩子從很小就能感受到父母間的情緒與衝突。
父母雙方的合作與尊重,對孩子心理健康更有保護力。
「我愛爸爸,也愛媽媽。」「當你們吵架,我覺得很害怕。」「我希望你們可以好好說話。」「爸爸媽媽要離婚,我擔心沒有人要我」還有好多好多,孩子也許無法跟爸爸媽媽說的內心話。